🌡️ Qu’est‑ce que le déphasage thermique ?
Le déphasage thermique est le temps (en heures) que met la chaleur extérieure à traverser les parois de votre habitation et à entrer dans les pièces de vie. Plus ce temps est long, plus votre maison reste fraîche en été, sans avoir besoin de climatiser.
🎯 Pourquoi est-ce crucial pour votre confort ?
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Limiter la surchauffe l’été
Un bon déphasage retarde l’arrivée de la chaleur jusqu’au soir, quand la température extérieure baisse. Cela évite la sensation d’étuve à l’intérieur pendant les pics de chaleur. -
Réduire vos dépenses énergétiques
Moins besoin de ventilateurs ou de climatiseur = économies durables sur votre facture d’électricité.
🧱 Quels matériaux privilégier ?
Les isolants ne se valent pas. Voici les meilleurs en termes de déphasage thermique :
| Matériau | Type | Déphasage (250 mm) |
|---|---|---|
| Fibre de bois | Biosourcé | ≈ 12 h |
| Ouate de cellulose | Biosourcé | ≈ 11–13 h |
| Laine de chanvre | Biosourcé | ≈ 10–12 h |
| Laine de verre | Minéral | ≈ 5 h |
| Polystyrène expansé | Synthétique | ≈ 4 h |
Les matériaux biosourcés (fibre de bois, ouate de cellulose, chanvre) sont les plus efficaces car ils combinent :
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Densité élevée (ils stockent plus de chaleur),
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Bonne capacité thermique,
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Conduction ralentie.
🧠 Déphasage ≠ Inertie thermique
Ne pas confondre avec l’inertie thermique :
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Le déphasage retarde l’entrée de la chaleur.
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L’inertie permet à la maison de stocker la chaleur et de la restituer lentement, idéal aussi en hiver.
💡 Une maison performante combine bon déphasage + bonne inertie (ex. murs en béton + isolant biosourcé).
🛠️ Que conseille Thaléa pour vos travaux ?
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Choisir un isolant adapté à votre climat :
Un déphasage ≥ 8 h est idéal pour la France. -
Privilégier les isolants naturels épais :
Minimum 200 à 250 mm pour de vrais résultats. -
Conserver ou renforcer l’inertie existante :
Murs pleins en pierre, béton ou briques = très bons alliés. -
Pensez global :
Combinez votre isolation avec une ventilation naturelle efficace, des stores extérieurs et une bonne étanchéité à l’air.
✅ En résumé
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Le déphasage thermique est la clé du confort d’été sans clim.
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Plus il est élevé, plus votre maison reste fraîche.
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Les isolants biosourcés sont vos meilleurs alliés.
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Pour un résultat optimal : déphasage + inertie + stratégie passive = confort + économies.
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